当下我们在三伏天艾灸养生的主要方法是进行艾灸，其实艾灸是能够起到非常的“冬病夏治”的效果。当然我们在三伏天养生是非常可以的，因为这种艾灸养生的中医疗法其功效和作用是非常明显的，对人体的身心方面都有着很好的调节作用。那么，在三伏天艾灸养生是否是合适的呢？它有着哪些方面的好处？

一、三伏天艾灸是否适合

其实按照中医方面的说法就可以做出回答了：因为中医是讲究“冬病夏治”的，所以说在三伏天艾灸养生来治疗寒气和一些相关方面的疾病是非常合适的。因为三伏天是人体内的经脉和气血方面更加充实，这样人们的毛孔就能够张开从而帮助到药性的吸收。

（1-1三伏天艾灸养生）

其实对于治疗一些因为寒气所造成的疾病，就能够采用热量的方式来治疗，让体内的阳气增长而祛除人体内过多的寒气，这样才能达到阴阳方面的调整作用以达到减少冬季人们出现疾病的可能或者是根治一些疾病。

二、三伏天艾灸适合症状

因为艾灸有着疏通经络、祛除寒湿、行气活血等等方面的作用，而在三伏天进行艾灸治疗的话就更能够让人体的免疫力增强了。在这时候做艾灸的话能够对一些慢性的支气管炎、扁桃体发炎、胃炎、结肠炎，还有一些诸如哮喘、鼻炎、反复感冒、风湿、颈椎病、腰腿疼痛、关节痛、脾胃虚寒等等的症状都有着非常好的治疗效果。

三、三伏天艾灸养生的好处

1、刺激身体局部的作用：进行艾灸其本身艾的作用和辅助药物的刺激作用能够通过神经反射让人们的身体发挥到调节的作用，这样人体内的抗体能够逐渐地养成，整体的免疫能力提高了，自然就能够对一些基础疾病或者是因过敏而产生的疾病有着非常好的治疗预防效果。

2、三伏天时段本身的外在助力作用：三伏天属于全年极热的时间段，而这时候人体的阳气是极为旺盛的，这时进行艾灸的话能够刺激到人体相关穴位，促进身体抵抗力的增强而发挥出艾灸更好的作用。

3、调节身体经络的作用：艾灸的原材料是属于一种温热的药物，这样能够在三伏天艾灸养生对身体起到刺激作用，能够通过灸法起到疏通经络祛除寒湿和送气运血方面的效果；经脉方面得到调整了之后，就能够达到补虚泻实的中医治疗效果，还能够让人体内的阴阳方面更加平衡，从而达到防病和养生方面的作用。

4、药用药物本身的治疗作用：因为艾灸疗法的过程中会有一些配合的药物，而这些药物是能够提高皮肤渗透进去了，能够到达需要部位，这样药理方面的作用才非常强；另外还能够对一些身体穴位刺激的作用，能够激发经气。再加上其它方面的吸收和输送从而发挥药理作用。