当下很多的人们也都采用艾灸方法来帮助到人们进行身体方面的调理的，一些人们知道了之后也都想要了解艾灸方面的知识，但是你真的能学到吗？

当下艾灸行业出现了两种的趋势：一种是把艾灸夸的神秘化或者高大上，说很多方面的又空又虚的大道理，往往新手容易上当，时间长了深受其害；另一种是简单化艾灸，它们把艾灸说的非常容易，随便灸疗就能够起到效果，这更是不切实际了。那么学习艾灸究竟要学哪些呢？

什么是艾灸

当下的确有不少的人们不知道艾叶这种东西是什么，这里对它进行一个简单的介绍：在农历五月初五端午节的时候，人们会根据传统的习俗在门上挂新鲜的艾叶用来辟邪，而艾叶就是艾灸的原材料。

（1-1学习艾灸）

我们把新鲜的艾叶晒干之后，把它放在上面至少一年的时间就变成陈艾了，通常大多数的老人都知道陈艾的。一般的情况下我们说到的进行艾灸的艾叶都是陈艾，这样这种的中草药才能够起到很好的作用，这类的艾叶其实在网上或者是中药房里都可以买到的。

通常情况下我们用大量的艾叶进行机器敲打碾压，把整个叶子当中的茎杆都去掉这样加工出来的就是艾绒这种产品了。通常我们把艾绒卷起来包上纸就是艾条了，基础的艾灸方式就是点燃艾条隔着一定的距离炙烤皮肤来起到效果了。

艾灸的材料详解

因为艾灸所用的艾叶这种原材料本身味道非常地清香，感觉到有点苦，味道有着辛辣的感觉还会更加地温热，有着非常纯阳的性质。在艾叶的选用上是这样的：如果选用的是三年之内的艾叶它的油脂会更重，这样燃烧的时候会挥发油脂让火力过强，这样不够温和，如果经常使用新艾进行艾灸的话是会造成人们的身体受不了的。

而如果选用的是五到七年的陈艾的话，它们本身所含有的油脂随着年份的增加都慢慢挥发了。而这样的情况下，它的性质会太过于温和，这样发挥不出艾灸的效果。所以说选择三年到五年间的陈艾是更好的，这样才能够恰如其分地发挥艾灸的作用。

艾灸的应用范围

通常进行艾灸的疗法使用范围是非常广的，可以说内科、儿科、外科、妇科的一些急性病和慢性病，不管是气的虚实、身体的寒热情况，都有灸法相关的适应症状。其实一些疾病使用中医方面的针刺或者是中药治疗的效果不好的时候就可以使用艾灸这种方法了，它是能够让你感觉到意外之喜的。

值得注意的学习艾灸方面是，艾灸是属于中医三大疗法（中药、针扎、艾灸）中的一大疗法，所以在使用它的时候需要有中医相关方面的基础理论指导下进行实际地操作，这样才能够起到实际效果。