当下很多的人们都想要艾灸的方式来缓解自身的身体症状，毕竟艾灸在帮助到人体养生和保健方面的作用是非常好的，这样才能够起到效果的。因为在人们的肚脐当中有一个穴位能够起到治病的作用，其实就是神阙穴的穴位，那么这个艾灸肚脐眼的功效究竟是怎么样的呢？

一、调理冲任，温补下元

冲其实是血海，任主要是胞胎，这些的冲任督带和人们的生育以及胎产是息息相关的，采用药物温脐的方式能够帮助到调理冲任，从而起到养血梳理气体的作用；主要是对于女性的一些临床症状诸如痛经、不孕、月经不调、黄褐斑、面色变黄等症状都有效果的。

（1-1艾灸肚脐眼的功效）

二、预防疾病，养颜防老

一般的情况下来说，人体的肚脐所处的穴位主要是起到强壮和养生保健方面作用的穴位。对肚脐进行艾灸疗法的话能够增强人体的抗病能力，这样就能够促进细胞的活跃，有着滋润肌肤、紧致皮肤和容颜常驻的作用。因为艾灸有着补充脾肾、补充精气、防止衰老和养颜的作用，所以说对于一些虚弱、过度劳累的疾病，以及一些神经衰弱的症状都有很好的效果。

三、缓解盗汗、调理虚弱

其实艾灸肚脐眼还能够起到很多的作用，它能帮助到调理人体内的精气神，对于津液，人体五脏六腑和阴阳平衡方面的作用；它能够调整体质，让气血方面更加顺畅，分泌系统流畅了自然就能够帮助到更好地入睡了。在临床方面对于一些盗汗、惊吓、失眠等状况都有着非常不错的效果。

四、调理三焦、利水消肿

通常艾灸肚脐眼的话能够帮助到三焦的气化功能了，因为三焦主要是帮助到运行元气、水谷和水液的，大部分脏腑都统一（肝脏除外），通过这样以达到人体的气机畅通、经络方面疏通，帮助到促进人体的新陈代谢，从而减少身体脂肪的作用，对于一些水肿、肥胖、小便困难等症状都有非常好的作用。

五、调和气血、温经散寒

虽然说是艾灸肚脐眼的，它毕竟也属于艾灸其中的一种，所以说自然也有着艾灸大方面的作用了，像是对行气活血和温经散寒方面的作用都是非常好的，对于女性的一些经期症状有着非常好的治疗效果；当然如果出现感冒的情况也是可以通过艾灸肚脐眼治疗的，对手足麻木和酸痛的效果也很不错。

除了上述方面的作用，其实艾灸肚脐眼还能够帮助到人们在强健脾胃、排出毒素、去除热气、美容等方面都有着非常不错的效果的，这里就不一一详细介绍了。

简言之，艾灸肚脐眼（主要是艾灸那里的穴位）其实是有着非常多方面好处的，所以大家完全可以放心去进行艾灸的，只不过一些相关的注意事项需要注意到而已。艾灸神阙穴的人们首次要注意艾灸的方法选择悬灸更合适，因为皮肤较薄这样能够防止烫伤。