艾灸也被叫做是灸法，它主要是通过运用一些艾材料的药物在人体的皮肤表面穴位上进行燃烧艾灸的，这样才能够达到疏通气血方面的作用，对一些突发疾病有着治疗效果。以此类推，对肚子艾灸也是有着非常多方面好处的，而这主要在于对肚子周围的穴位进行艾灸。

对肚子艾灸的好处

1、温通经络、去除寒湿：我们可以使用艾条对肚脐部位进行温热的刺激作用，这样能够帮助自身起到调理和驱散寒气的作用，对于腹部疼痛、腹部发冷、经期推迟、疼痛等都有着非常好的缓解作用，对于广大的女性群体们非常好用。

（1-1肚子艾灸）

2、治疗消化系统疾病：因为采用艾灸的方法来刺激足三里穴是能够促进肠胃方面蠕动的，这样，能够帮助到人们更有食欲，帮助到人们的消化。一般情况下来说艾灸足三里穴位能够治疗一些诸如胃炎、胃下垂、胃溃疡等作用，对于一些呕吐的现象也有着非常好的辅助治疗效果。

3、防病延缓衰老：通常的情况下来说，我们在艾灸腹部的时候能够达到辅助治疗的作用，主要是通过阻止胃酸大量分泌来起到治疗预防疾病的作用。而女性的身体激素不平衡的话会导致身体功能开始逐渐下降，新陈代谢方面也会更缓慢，面部和身体都会衰老的。采用艾灸的方法就能够调节气血和温润经络，从而让阳气增加而让激素得到平衡。

4、水液运行瘦身：在人体的肚子上面一个特定的穴位进行艾灸的话，还能够保证身体内血液和水汽方面的运行，这样人们的肚子上就不会出现赘肉了，就能够起到瘦身的效果了。这个穴位其实就是水分穴位，这里要隔两厘米进行艾灸一刻钟左右，身体出现发红现象就足够了。

肚子艾灸的穴位

1.艾灸神阙穴能够帮助到固本培元的，其实神阙穴主要是在肚脐眼这个部位的，它本身就是人们身体经脉的总中枢系统。这种的症状对于人们的新陈代谢变慢，气血方面阻滞、健康情况下降的情况，都能够起到非常不错的帮助气血流通的效果。

2.艾灸气海穴能够补充人体所缺少的气体，因为这个穴位是身体里面所有的气汇聚的地方，所以自然就能够补气了，对于一些虚脱、瘦弱、乏力、疲惫等症状都有着非常好的效果，一般艾灸气海穴位还能够帮助到对一些气乱的现象也有着非常好的作用。

除了这些方面的穴位之外，对于艾灸肚子方面还有一些诸如中脘穴、关元穴等等都能够起到非常不错的效果，这样才能够起到非常不错的效果。