可能很多的人们都会知道中医和艾灸方面帮助人体自愈的作用，一些人们对此如果特别相信的话，其实艾灸是能够帮助到人们调理自身的身体状态。其实如果你本身非常相信中医方面对于人体的自愈能力的话，坚持艾灸就能够起到非常好的排病作用了，而这也是我为什么艾灸的原因。

一、自古流传用法

因为艾灸疗法是我们传统对外治疗方法当中非常重要的组成部分，它在我们国家历史非常久远，古代人们在很早的时候就已经使用这种方法了，所以说这种养生方法是非常靠谱的。艾灸不仅能够起到强身健体方面的作用，对于身体虚弱的人们病情康复和保养也有着非常好的效果。单从中医方面来说的话，自古流传的有一种说法是药物达不到的作用或者是针灸到达不了的病灶可以采用艾灸的治疗方法，而这就是进行艾灸所能达到的作用。

（1-1为什么艾灸）

二、艾灸治疗症状

使用艾灸的方法来调理身体是能够起到补充阳气、疏通经络和去除湿气的作用，像是对一些风寒、湿气、阳气等方面都有着很好的作用。像是一些手脚冰凉、痛经、宫寒、风寒感冒、脾胃虚弱、腹部胀痛的症状都是艾灸能够治疗的，对于一些体质阴虚、过度疲劳等方面的情况都是不太适合艾灸的。

三、艾灸相比吃药优势

因为艾灸本身是能够调理身体疾病的，但是相比较与吃药打针这方面的，尤其是西药这方面还是有很大差别的：因为打针吃药的效果非常快，艾灸的时候会慢一点；如果吃药打针它本身副作用是非常大的，这样就很容易对身体造成损伤；而采用艾灸的方式几乎是没有副作用的，治疗疾病的同时也能够起到强身健体的作用。所以说吃药主要针对的是症状，而艾灸主要调理的是身体方面的病根。

四、艾灸健体长寿

追求人们生命的延长几乎是每个人的梦想，人们都想要更长寿，而采用艾灸这种方法就能够起到增强身体体质和延缓衰老方面的作用。作为一个艾灸个体的话，如果我们经常艾灸身体方面的一些穴位，比如说经常艾灸主要的穴位诸如足三里、关元、肾俞、风门、大椎、神阙、气海和涌泉等等的穴位自然就能够起到疏通经脉、去除邪气、强身健体、调和气血、延年益寿方面的作用。

五、艾灸和不艾灸差别

中医方面有一种说法是，如果人体内的正气长存的话，就不会遭到外来邪气的入侵。翻译一下来说的话，其实就是人体内如果阳气充足的话，就不会让邪气入侵到身体里面的；而如果人体内阳气缺少甚至是没有的话，身体的体质就会非常差甚至很可能会出现生命的危险的。而艾灸恰恰就是帮助到补充人体阳气的手段，作为纯阳的物品自然有着无可替代的作用了。