中医方面认为，人体有四就是耳根、乳根、鼻根、脚跟这四方面，而这四根的根本是脚跟，不然也不会有人老脚先衰的说法了。毕竟人身体的强壮全都是靠着脚方面的强健，脚部是身体健康的总体根本所在，所以说艾灸脚部所起到的作用是很多不知道的人们难以想象的。对

当下人们都知道艾灸对身体带来的好处，但其实很多人们都对艾灸这方面过于依赖，有种急于求成的感觉，想要用艾灸这种方式立即解决身体方面的亚健康状况。其实这种想法是非常不正确的，采用艾灸这种手段是不可能立即治疗好身体的某项亚健康状况的，艾灸是一个循

当下艾灸成为人们追捧的养生艾灸方法，主要是因为它绿色、安全、没有副作用的特点。对于不同的症状，中医通过不同的穴位进行艾灸就能够让一些对身体不好的湿寒和邪气排出身体外面的，这样就起到调理和治疗的作用了。当然如果艾灸时间和艾灸穴位顺序不注意的话

大家都知道使用艾灸的方式对自身的身体方面有着非常好的效果，但很多人们不知道的是，艾灸是一种精细而又缓慢的调理方法，如果一个人太过于着急是做不出来的。即使是能够做出来，也会经常出现错误，这样的话是会影响艾灸整体的治疗效果。那么关于艾灸的正确使

可能很多的人们都会知道中医和艾灸方面帮助人体自愈的作用，一些人们对此如果特别相信的话，其实艾灸是能够帮助到人们调理自身的身体状态。其实如果你本身非常相信中医方面对于人体的自愈能力的话，坚持艾灸就能够起到非常好的排病作用了，而这也是我为什么艾

艾灸是借助艾燃烧后散发出来的一种纯阳之力，借此通过热力和药力让人们有着温热性的刺激，再通过经络穴位的热传导作用来调节人体内的阴阳协调，这样就能够起到很好的治疗疾病、防治疾病和养生保健方面的作用。因为艾灸本身是能够帮助到调理人们身体的，这样人